Planes de estudio: una buena solución

En nuestro Club de Tareas Samanay, los niños aprenden de manera gradual a diseñar sus propios planes diarios e incluso semanales de estudio, que les permitan obtener excelentes resultados escolares. Para muchos, es difícil, debido a que no tienen el hábito, pasan mucho tiempo solos en casa, no cuentan con la persona adecuada para asesorarlos, hay gran desinterés, o no confían en sus propias capacidades. En nuestro Club de Tareas, contamos con los materiales didácticos y recursos humanos necesarios para enseñar a los niños sobre la responsabilidad y constancia en sus estudios.

Los siguientes consejos, van dedicados a ellos: VER GALERIA DE IMAGENES

¿PLANES?

¿Nunca haces planes? ¿Huyes de cualquier compromiso que te indique lo que tienes que hacer en cada momento? Precisamente ese es el problema. Para ser un buen estudiante, debes cambiar tus hábitos y controlar como desarrollas tu esfuerzo y constancia, sin poner excusas. Te gusten o no te gusten, los planes deben ser para ti la "ley". Tú la escribes y debes cumplirla diariamente.

Planes semanales y diarios para estudiar

Al principio los planes diarios serán imprescindibles. Recuerda que debes abandonar los viejos hábitos y formar otros distintos que sean compatibles con tus objetivos de estudio y aprendizaje. Recuerda que un hábito nuevo, se forma con la repetición. Por tanto, deberás controlar tu esfuerzo y constancia cada día para que repitiendo los nuevos hábitos llegue el momento en que el estudio y la concentración, no te cuestan ningún esfuerzo.

Planes diarios

Coge una ficha y planifica el día desde que te levantas hasta que te acuestas. Recuerda que te has propuesto no perder ni un minuto del valioso tiempo de tu vida. Piensa cómo puedes aprovechar mejor cada segundo del día, tanto para estudiar como para descansar y recuperarte. Diseña una Planificación diaria detallada, hora por hora, del tipo:

Lunes, 12 de marzo:

5:30: desayuno...

6:00: Clases

...

...

3:00 Merienda

3:15: Estudio de Matemáticas

4:30:Trabajo lengua castellana

5:30: Repaso verbos inglés

6:00: Paso a limpio apuntes

...

Consejos para hacer horarios y planes:

1. No te importe detallar actividades que debes realizar en cinco o diez minutos. Esto es, divide las horas si es necesario en fragmentos de tiempo más pequeños.

2. Piensa en cómo organizarte mejor para ahorrar tiempo y hacer las tareas de estudio cuando estás en mejor forma. Por ejemplo, bañarte, dejar las cosas preparadas por la noche cuando estás cansado y así aprovechar mejor el valioso tiempo de las mañanas.

3. Dedica y dale prioridad a las horas que sean necesarias para el estudio y ponte controles cada media hora sobre tu rendimiento.

Controlar y evaluar tu rendimiento en las horas de estudio

Es fundamental controlar tu esfuerzo y constancia. ¿Cómo controlar tu rendimiento durante las horas de estudio? Dependerá de la materia que estudies. Si son cosas que debes aprender más bien memorísticamente (reglas gramaticales, ciencias naturales, etc.) controla el número de páginas que repasas, memorizas o aprendes. Si son problemas de matemáticas asígnale unos minutos a cada problema e intenta ajustarte a ese tiempo en las resoluciones.

Si cumples con los previsto anota en la ficha "OK". Si no cumples anota "No". Obviamente, tu objetivo debe ser sacar en todos tus controles "OK". Si fallas debes analizar porqué. No te desanimes si al principio no cubres tus objetivos. Sé paciente y constante. Al final te si te sigues esforzando con constancia te ocurrirá lo contrario: acabarás antes de lo que has planificado. Intenta cumplir el Plan. No hay nada más importante para ti que tu Plan. Debes evitarlo pero, si algún día no cumples con el horario de tu Plan, recupéralo al día siguiente.

Planes semanales

• Dale prioridad a las horas de estudio que necesites para sacar holgadamente tu curso. No hagas un plan de mínimos. Si luchas por lo sobresalientes y te equivocas, sacarás una calificación básica, o en el peor de los casos un bajo. Pero si estudias para aprobar quizás te lleves una desagradable sorpresa la final del curso y coseches algún suspenso. No corras riesgos. Merece la pena ser un buen estudiante.

• Respeta unas horas de sueño fijas (aconsejables ocho, nunca menos de siete). La pérdida de sueño continuada, llegará un momento que te reducirá tu capacidad para estudiar. Sigue un orden en las comidas. No hagas comidas copiosas antes de tu horas de estudio, te entrará sueño y perderás capacidad de esfuerzo y concentración.

• Sé muy severo a la hora de cortar con las actividades que te retienen y te hacer perder horas de tiempo: TV, ipod, Play Station, PSP, Messenger, Móvil... Cumple tu plan y dedícales un timpo muy limitado hasta que hayas fortalecido tus nuevos hábitos.